“健康体重，全民养生” 三益康复医院举办大型义诊活动

三益康复医院义诊活动现场
 

       2018年5月11日是第9个世界肥胖日，2018年5月13-19日为我国第4个全民营养周，2018年5月17日是世界高血压日，为加深居民对肥胖、养生和高血压的认知，三益康复医院于2018年5曰17日上午在新星小区举行了大型义诊活动。本次义诊活动以“健康体重，全民养生”为主题，以“拒绝肥胖，慧吃慧动”为口号，向居民宣传健康科普知识，提倡科学方法，传播营养学科思想。

       本次义诊活动由院长章钊，康复科主任阮雅丽，办公室主任彭伟共同领导，共记十余名医护人员参加。现场，三益康复医院康复科、内科、妇科、外科、中医科等多学科专家团队开展免费的问诊咨询；为居民免费测量血压、血糖；针灸、艾灸试疗；发放健康知识宣传手册等。通过多种宣传形式进行营养学科健康宣教，吸引了不少群众参加。

三益康复医院医护人员为居民检测血糖


三益康复医院医护人员为居民测量血压
 

       今年营养周的主题是“吃动平衡、健康体重”，主要是提醒大家在吃的同时，别忘了运动。三益康复医院院长章钊温馨提示：各年龄段人群均应天天运动、保持健康体重；食不过量，控制总能量摄入，保持能量平衡；坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上；主动身体活动最/好每天6000步；减少久坐时间，每小时起来动一动。

       据悉，近年来，随着国民生活水平的提高，全民膳食结构有所变化，肥胖问题凸显。国民的肥胖问题不容乐观，科学减重是每一位肥胖人士最/需要的也是最/应该关注与掌握的健康管理技能。章钊院长介绍，在各种减重方式中，医学营养治疗是最/为安全有效的。

       而肥胖是很容易引起高血压的，高血压是最/常见的慢性病，也是心脑血管病最/主要的危险因素。当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐，这就属于急进型高血压和高血压危重症，多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。患有高血压的患者应当重视自己的病症，尽快的去医院接受治疗。三益康复医院是国家二级康复医院，对高血压患者的康复治疗有着丰富的经验。

三益康复医院康复科主任阮雅丽为患者进行针灸试疗


三益康复医院院长章钊为患者解答疑难问题
 

       本次义诊活动取得了显著的效果。活动现场，闻讯前来问诊的居民络绎不绝，很多居民早早就来到社区排队，三益康复医院医护人员逐一为居民答疑解惑，针对每个人不同的症状提出对应的就诊建议与安全用药意见。同时，他们还为等候的居民测量血压、血糖，对血压偏高的居民提出科学饮食建议，提醒他们要改变不良生活方式，多参加锻炼，发现头晕、头痛等问题要及早到医院进行检查治疗。特别提醒肥胖居民要加强锻炼，运用科学的方法减肥，控制好体重。